چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود کاربردها و فواید دیگری هم خارج از بحث سلامت دارد، کاربرد چای کیسه ای را برایتان معرفی خواهیم کرد. 1- چای کیسه ای برای رفع بوی بد پا: چای می…
مشاهده بیشتر »چگونه اعتماد به نفس خود را اندازه بگیریم؟ اعتماد به نفس همانطور که گفته شد، بسته به موقعیت و مهارت مورد نظر متفاوت خواهد بود. برای اینکه با اعتماد به نفس خود و نقاط قوت و ضعف خود آشنا شوید، به نکات زیر توجه کنید: – چقدر برای خودتان اهمیت قائل هستید؟ – چقدر به…
مشاهده بیشتر »