انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
بدون رژیم لاغر شوید!
شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
هفت نکته مهم در کاهش وزن
هفت نکته مهم در کاهش وزن حفظ وزن در محدوده طبیعی خود (BMI=18/5-25) نه تنها در سلامتی جسمی و روحی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
وجترین چیست و انواع سبک‌های مختلف
«گیاهخواری» یک سبک زندگی متفاوت و هنوز هم تا حدی بحث‌برانگیز برای افرادی است که قصد دارند هم شیوه زندگی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
راز سلامت ، طول عمر و خوش اندامی ژاپنی ها
رژیم غذایی سنتی ژاپنی شامل میوه و سبزیجات و غذاهای دریایی می باشد که علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
شکم شش تکه با 15 روش خیلی خوشمزه
حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات خود…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
درمان شلی پوست بعد از کاهش وزن شدید + درمان به روش خانگی
هنگامی که پوست شل و آویزان می شود، نمی‌توان انتظار چهره‌ای زیبا و شاداب را داشت بلکه برعکس، شلی پوست…
مشاهده بیشتر »
