خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها يکي از مشکلات معمولي است که افراد زيادي با آن مواجه مي‌شوند به خصوص در طول زمستان و برخي اوقات در تابستان شيوع بيشتري دارد. دليل اصلي آن کمبود آب در بدن ، نبودن لايه چربي بر لب و رژيم غذايي نامتعادل است. در زير اقداماتي که براي درمان خشکيدگي لب مي‌توانيد انجام دهيد را آورده‌ايم:
1- آب بنوشيد اگر زياد به نوشيد آب نداريد مي‌توانيد از آب ميوه‌هاي طبيعي استفاده کنيد
2- رژيم غذايي متعادل از ادويه زياد در غذا استفاده نکنيد چرا که موجب مي‌شود سريع لب‌ها ترک بردارند، از آب ميوه‌هاي زياد و سبزيجات خام استفاده کنيد که مي‌توانند آب را به بدن شما برسانند.
3- از برق لب چرب کننده استفاده کنيد.
4- از ليس زدن لب‌ها بپرهيزيد اگر شما براي نجات از حس بد خشک شدگي مرتب لب‌هاي خود را با زبان تر مي‌کنيد ، اگر اين عادت را ترک کنيد به راحتي از شر اين مشکل خلاص مي‌شويد
در اينجا چند درمان ساده را براي خلاصي از اين مشکل ذکر مي‌کنيم:
5- آلوئه ورا آلوئه ورا نه تنها براي مرطوب کردن لب موثر است بلکه به لب‌ها درخشندگي نيز مي‌بخشد. ژل آلوئه ورا تازه بهترين دارو براي اين مشکل است.
6- ژل پتروليوم اين ژل لايه ضخيمي حاوي روغن ايجاد مي‌کند که براي طولاني مدت ماندگار بوده و حفاظت کاملي از لب‌ها به عمل مي‌آورد
7- خيار خيار حساسيت سوختگي را کاهش داده و پوست را مرطوب مي‌کند. قطعه‌هاي خيار را روي لب‌هاي خود بگزاريد
8- کرم ضد آفتاب اگر در تابستان دچار اين مشکل شديد پس به دليل اشعه نور خورشيد است. از کرم ضد آفتاب يا هر روغني حاوي ضد آفتاب استفاده کنيد که مطمئناً مشکل شما را حل مي‌کند)
9- روغن نارگيل روغن نارگيل يک درمان فوري براي ترک لب است ولي يک مشکلي دارد اين است که ممکن است لب‌هايتان وقتي در معرض آفتاب قرار بگيريد تيره شود. براي جلوگيري از اين قضيه بايد ليمو و يک قطره عسل را به روغن نارگيل اضافه کنيد و آن را بر روي لب بزنيد و بعد از ۵ دقيقه اين مخلوط را با استفاده از آب ولرم بشوريد
10-عسل اگر لب‌هايتان به خاطر آب و هواي شرجي و مرطوب ترک زده از عسل بر روي لب استفاده کنيد
11- گليسيرين از مخلوط گليسيرين ، ليمو و خامه در شب استفاده کنيد و صبح تأثير آن را ببينيد
12-روغن کرچک از مخلوط روغن کرچک و گليسيرين در دو شب متوالي استفاده کنيد
13-غرغره کردن دهان خود را با کمي نمک و ليمو(انتخابي) هر صبح و شب قبل مسواک زدن غرغره کنيد تا خشکيدگي لب را متوقف کنيد. اين درمان توسط افرادي که به فلورايد خميردندان حساسيت دارند بايد دنبال شود
دکتر لیلا هاشمی
