تناسب اندام
سلامت
-
توصیه های پزشکی
گرمازدگی کودکان و روش های درمان و پیشگیری
برای اینکه کودکان دچار گرمازدگی نشوند، به کودکان آموزش دهید که در هوای آفتابی و گرم هنگام فعالیت و بازی و قبل از آن، مقدار فراوانی آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند. مقدمه اگر کودکی در معرض گرما قرار گیرد، دمای بدنش افزایش می یابد و حالت های…
مشاهده بیشتر » -
-
-
-
زندگی شاد و روانشناسی
-
روانشناسي زن و مرد
کاهش استرس روزانه با چند روش ساده
یکی از بهترین راه‌ها برای احساس آرامش و رضایت در زندگی، کاهش استرس روزانه است. عوامل زیادی در افزایش استرس و نارضایتی افراد موثر است و همچنین راه‌های بسیاری برای مقابله و کاهش استرس وجود دارد. یکی از بهترین راه‌ها برای اینکه در زندگی احساس خوبی داشته باشیم و بتوانیم لحظات را بدون دغدغه سپری…
مشاهده بیشتر » -
-
-
-
سرگرمی و جالب در حاشیه
