خانه > سلامت > توصیه های پزشکی

توصیه های پزشکی

دلایل زدن جوش در جاهای مختلف صورت

vichy-skin-whitening21-210x300

در دانشنامه  سلامت بخوانید که هر جوش که در هر قسمت از صورت می زند دلیل خاص خودش را دارد ،ھﺮ ﺟﻮش ﯾﺎ ﻟﮑﻪ در ﻣﻨﻄﻘﻪای از ﭘﻮﺳﺖ ﺣﺎﮐﯽ از ﺑﺮوز ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎری ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ در ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺧﺎﺻﯽ از ﺑﺪن اﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﺎ اﯾﻦ ﻧﻘﺸﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻠﺖ آن را درﯾﺎﺑﯿﺪ و ﺑﺮای رﻓﻊ ﺑﯿﻤﺎری ﺧﻮد در زﻣﺎﻧﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻗﺪم ﺑﺮدارﯾﺪ. طﺐ ﺳﻮزﻧﯽ در ﻣﻨﺎطﻖ آﺳﯿﺎﯾﯽ طﺮﻓﺪاران ﻓﺮاواﻧﯽ دارد. اﯾﻦ طﺐ ﮐﻪ ﯾﮏ طﺐ ﺳﻨﺘﯽ اﺳﺖ و ﺧﻮاﺳﺘﮕﺎه اﺻﻠﯽ آن ﮐﺸﻮر ﭼﯿﻦ ﺑﻮده، ﺗﺎ ﮐﻨﻮن ﺑﺎرھﺎ از ﻟﺤﺎظ ﻋﻠﻤﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖھﺎی ﺑﺴﯿﺎری ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر درﻣﺎن ﺑﯿﻤﺎریھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﺑﺪﺳﺖ آورده اﺳﺖ. اطﺒﺎء ﺑﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ اﯾﻦ طﺐ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ اﯾﻨﮑﻪ ھﺮ ﯾﮏ از …

ادامه نوشته »

چطور مي توان تپش قلب را كنترل كرد؟

womens-health-slider

تپش قلب احساس ناراحت كننده اي است كه قلب به طور منظم يا سريع ضربان پيدا مي كند. تپش قلب به صورت موارد زير احساس مي شود: تپش قلب توام با كوبش يا ضربان تند در قفسه سينه ضربان تند و سبك يا تپش قلب نامنظم و يك در ميان تپش سريع قلب كه به نظر با تپش اضافي همراه است گرچه ممكن است يك مساله قلبي باعث تپش گردد ولي اغلب فشارعصبي، خستگي يا مصرف بيش از حد محرك ها( كافئين و نيكوتين) موجب تپش قلب مي شود. افرادي با اضطراب شديد دچار تپش قلب مي گردند. بسياري از داروها از جمله قرص هاي رژيمي، آنتي هيستامين ها، ضد …

ادامه نوشته »

نکات مهم و مفید سلامتی

Doctors-300x269

– داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ ميشود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن . – پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود. – كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. – پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح. – به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد. – براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. – هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد. – كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز …

ادامه نوشته »

داروهایی که استخوان ها را پوک می کند

aboutantibiotics1-300x225

به گزارش جام جم سرا به نقل از دنیای سلامت ،دسته های دارویی مختلف بر ساختار و بافت استخوان تاثیر دارند و در مراحل مختلف ساخت سلول های استخوانی، جایگزین شدن سلول های قدیمی با سلول های جدید و یا نگهداری بافت یکپارچه استخوانی و تراکم استخوان ممکن است این تاثیرات اعمال شود. داروها معمولا از طریق تاثیر بر مواد مغذی لازم در ساخت استخوان مانند ویتامین های K، D و یا املاح کلسیم و فسفر و… باعث اختلال در ساختار استخوان و ایجاد پوکی استخوان می شوند. در این مطلب به مکانیسم ها و نحوه عملکرد و داروهای ایجادکننده پوکی استخوان اشاره می کنیم: داروهایی که استخوان ها را …

ادامه نوشته »

چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر

2011healthSlider3

با افزایش سن به‌ویژه در زنان، بروز پوکی استخوان نیز دور از انتظار نخواهد بود. وی با اشاره به اینکه زنان در سن 50 سالگی یائسه شده و هورمون استروژن آن‌ها کاهش می‌یابد، افزود: ترشح هورمون استروژن از تخمک تأثیر مثبتی بر روی استخوان‌سازی دارد. بنابراین کم شدن این هورمون موجب از دست رفتن توده استخوانی و تشدید و تسریع کننده روند پوکی استخوان می‌شود. بخش زیادی از روند پوکی استخوان ژنتیکی است، تصریح کرد: به همین دلیل وقتی زنان به سنین 60 تا 75 می‌رسند اغلب مقدار زیادی از توده استخوانی خود را از دست داده‌اند و این امر اجتناب ناپذیر است. این متخصص داخلی بیان کرد: بهترین راه …

ادامه نوشته »

چه میوه ه هایی نباید دیابتی ها بخورند

mmiveh_148721

قند موجود در میوه ها است معمولا در قالب فروکتوز است. بر خلاف سایر شکر، مثل ساکاروز، فروکتوز شاخص گلوسیمی آن کم است. انسولین برای متابولیسم فروکتوز مورد نیاز است. مصرف قند میوه با افزایش ناگهانی سطح قند خون همراه نیست. مطالعات نشان داده اند که با کاهش تولید کلسترول و تری گلیسرید، فروکتوز می تواند ما را از بیماری هایی مانند تصلب شرایین، که منجر به بیماری های قلبی و سکته مغزی محافظت کند متاسفانه شیوه زندگی مردم علت اصلی افزایش آمار ابتلا به دیابت است و مردم توجهی به میزان مصرف مواد قندی خود ندارند.» وی ادامه داد:« درحال حاضر مصرف قند و شکر و مواد قندی مثل …

ادامه نوشته »