مرزنجوش با نام علمی Origanum majorana گیاهی خودروست که از برگ آن بهعنوان چاشنی و ادویه و از گل آن استفاده طبی میکنند.
مرزنجوش با نامهای توکلیجه، مرزنگوش، حب الفیل، اذانالفار، ثاموس و ریحان سلیمان نیز نامیده میشود و معروفترین خاصیت طبی آن آرامبخشی است. از نظر پزشکی مرزنجوش سرشار از فلانوئیدها، تاننها و گلیکوزیدهای فنولیک است و طبق گزارشهای علمی دارای خواص آنتیاکسیدان و ضدمیکروبی قوی بر ضد عوامل پاتوژن انسانی و نیز عوامل فساد مواد غذایی است، در نتیجه مصرف آن برای تقویت بدن در برابر عفونتها بسیار موثر است. همچنین تاکنون بررسیهای بسیاری در مورد خواص بیولوژیک، فارماکولوژیک و آنالیز ترکیبات مرزنجوش انجام شده است و اثرات مثبت آن بر درمان برخی بیماریها مورد توجه قرار گرفته است.
طبع مرزنجوش گرم و خشک است و در طب سنتی از مرزنجوش برای تسکین اعصاب و رفع بیحوصلگی، تخفیف شدت افسردگی، کمک به درمان سر درد، بیماری حرکتی، نفخ شکم، قولنج کودکان، تهوع، درد مفاصل و عضلات، سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده میشود. گیاه مرزنجوش همچنین بهعنوان یک ادکلن طبیعی نیز شهرت دارد و از گذشته برای برطرف کردن ککومک استفاده میشده است.
توصیههای پزشکی:
درصورت بروز تهوع، استفراغ و یا اسهال مصرف مرزنجوش باید متوقف شود.
از زیادهروی در مصرف مرزنجوش بدون نظر پزشک متخصص خودداری کنید.
مبتلایان به ناراحتیهای کلیوی باید از مصرف مرزنجوش خودداری کنند.