هنگامي كه پوست خشك مي‌شود علايمي چون خارش، قرمزي، پوست پوست شدن و تحريك‌پذيري ظاهر مي‌شود. اما خوشبختانه اين مشكلي است كه به آساني درمان مي‌شود.
پوست شما از كم‌آبي رنج مي‌برداگر پوست شما به نظر خشك مي‌رسد و همراه با خارش است و پوست‌پوست شده است يا شاهد ترك‌هاي ريزي روي پوست صورتتان هستيد، بهتر است بدانيد دچار كم‌آبي شد‌ه‌ايد. پوست نواحي بازوها، ران‌ها و پايين ساق پا، پهلو و لب بيشترين قسمتي است كه دچار اين عارضه مي‌شود. اما علت كم‌آبي چيست. دكتر پيتر ويگنجيو، متخصص پوست در هميلتون كه به آسيب‌هاي پوستي مي‌پردازد راه‌هايي را براي درمان اين مشكل پيشنهاد مي‌كند.فصل زمستانفصل زمستان يكي از فصولي است كه براي پوست مضر است و مي‌تواند در اثر مراقبت نكردن از پوست بيشترين آسيب را به آن برساند. اگرچه در محيط خانه با بودن در فضايي گرم از سرما پيشگيري مي‌كنيم اما بهتر است بدانيد كه در زمستان بايد از محصولات مرطوب‌كننده استفاده كنيد و تا جاي امكان پوششي مناسب روي پوست صورت و دست‌ها داشته باشيد. اين دو روشي است كه دكتر ويگنجيو پيشنهاد مي‌كند. همچنين مشخص شده كه يك كرم مرطوب‌كننده قوي مي‌تواند مانند محافظي مانع خروج رطوبت پوست شود. بنابراين بعد از حمام يا دوش گرفتن توصيه مي‌شود كه پوست بدن خود را با لوسيون يا كرم‌هاي مرطوب‌كننده آغشته كنيد.متخصصان دانشگاه هاروارد در بوستون دريافتند كه كاهش ترموستات و نصب دستگاه‌هاي مرطوب‌كننده در خانه، به طور مرتب از رشد باكتري‌ها و ميكروب پيشگيري مي‌كند.شست‌وشوي بيش از حد بدنبهتر است بدانيد شست‌وشوي بيش از حد بدن مي‌تواند باعث آسيب رساندن به پوست شود. به گفته دكتر ويكنجيو افراد با شست‌وشوي بيش از حد پوست بدنشان با آب و صابون باعث از بين رفتن چربي پوست شده و به پوست آسيب مي‌رسانند. هنگامي كه قصد شست‌وشوي ظروف را داريد يا از مواد ضدعفوني‌كننده و آنتي‌باكتريال استفاده مي‌كنيد توصيه مي‌شود از دستكش استفاده كنيد. فراموش نكنيد كه پس از اتمام كار از كرم مرطوب‌كننده استفاده كنيد. به علاوه حمام گرفتن و دوش آب گرم مي‌تواند باعث خشكي پوست شود. شما مي‌توانيد از لوسيون‌هاي بدن يا ديگر محصولات مرطوب‌كننده استفاده كنيد. با بالا رفتن سن نياز است كه با استفاده كرم‌هاي مرطوب‌كننده محافظت و مراقبت‌هاي بيشتري از پوست داشته باشيد. استفاده از كرم‌هاي مرطوب‌كننده علاوه بر بازسازي پوست‌هاي مرده به وسيله دي‌ان‌اي، باعث توليد راديكال‌هاي آزاد و توليد كلاژن و الاستين -كه عاملي در انعطاف‌پذيري پوست است – مي‌شود. بنابراين به گفته دكتر viginevic تا سن 40 سالگي نيز نياز است كه از كرم‌هاي مرطوب‌كننده استفاده كنيد. استعمال دخانياتاستعمال دخانيات باعث خشكي پوست مي‌شود. توصيه مي‌شود كه از كرم‌هاي مرطوب‌كننده براي محافظت از پوست خود استفاده كنيد و از مصرف دخانيات اجتناب كنيد.ساير مشكلات پوستي اگر از بيماري‌هاي پوستي چون اگزما و پسوريازيس رنج مي‌بريد و از طرفي خشكي پوست باعث ناراحتي‌تان مي‌شود با پزشك معالج خود مشورت كنيد. روش‌هاي درماني پوستي بسياري هست كه مي‌تواند تا حدودي باعث رفع مشكل شما شود
