چگونه از نخ دندان استفاده کنیم ؟

استفاده از نخ دندان مانند يك دندانپزشك

1- آماده كردن:
حدود 50سانتي متر از نخ دندان را جدا كرده وان را دور انگشتان مياني خود بپيچيد،5سانتي متر آن را بين انگشتان خود باقي بگذاريد

2- طرز قرار دادن واستفاده با انگشتان شست واشاره :
نخ دندان را به حالت كشيده وبه آرامي بين دندان هايتان به طرف پايين حركت دهيد. دقت كنيد كه نخ دندان به طور ناگهاني به لثه هايتان اصابت نكند

3- تميز كردن :
نخ دندان را به شكل حرف “C” دور هر دندان بپيچيد ،سپس ان را به ارامي دركناره هر دندان وزير خط لثه به بالا وپائين حركت دهيد . براي هر دندان قسمت جديدي از نخ دندان را استفاده كنيد .

4- مراقبت ويژه:  
براي تميز كردن دندان ها از يك برنامه پيروي كنيد – از دندانپزشك براي مشخص كردن بخش هايي از دهان كه نياز به مراقبت بيشتري دارند راهنمايي بخواهيد

چرااستفاده از نخ دندان مهم است ؟

مزاياي استفاده از نخ دندان از همان روز اول استفاده آغاز مي شود وامتيازات بسياري براي لثه ودندانهاي شما دربردارد پس هر چه زودتر آغاز كنيد .

بااستفاده از نخ دندان ،لثه هاودندان هاي شما تميزتر مي شوند ،زيرا نخ دندان قسمت هايي از دهان را كه با مسواك قابل دسترسي نيست تميز مي كند . حتي اگر درآغاز استفاده احساسي ناخوشايندي داشته باشيد به اين كار ادامه دهيد زيرا به زودي تفاوت را احساس خواهيد كرد .

استفاده از نخ دندان را بخشي از عادت روزمره خود قرار دهيد نخ دندان انوع مختلفي دارد كه درانتخاب آن بايد با دندانپزشك خود مشورت كنيد .

دکتر علیرضا فیروزه [ جراح – دندانپزشک ]