اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب جثه آنهاست و همچنین چگونگی ست کردن آنها دچار سردرگمی می‌باشند. در زیر به اصول کلی انتخاب و هماهنگ کردن لباس‌ها با یکدیگر می‌پردازیم:
همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
پوشیدن لباس‌های بزرگ تنها اندام شما را اغـراق‌آمـیـزتـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمی‌کند.
بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمربند استفاده کنید.
پارچـه‌های سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین‌وزن‌تر جلوه می‌دهند.
پارچه‌های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغرتر جلوه می‌دهند.
رنگ‌های تیره شما را لاغرتر و کوچک‌تر می‌کنند.
رنگ‌های روشن شما را بزرگتر و حجیم تر می‌کنند.
لباس‌های بالاتنه و پایین‌تنه یکرنگ شما را لاغرتر جلوه می‌دهند.
لباس‌های بالا تنه و پایین تنه با رنگ‌های متفاوت شما را بلندقدتر می‌کند.
لباس‌های یقه بلند گردن را کوتاه‌تر می‌کند.
گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه‌تر می‌کند.
روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلندتر جلوه می‌دهد.
لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق‌تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغرتر جلوه می‌دهـد.
بـرای لاغرتر و بلندقدتر به‌نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
لباس‌های کاملا اندازه بپوشید چون لباس‌های خیلی کوچـک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق‌تر نشان می‌دهند.
لباس‌های یکدست و یکرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـکرنـگ از سر تا نوک پا.
از پـوشیـدن لبـاسهای با طرح برجسته و پارچـه‌های زمخت خودداری کنید.
لباس‌های تیره‌رنگ با پارچه‌های نازک و نرم بپوشید.
شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین‌تر.
كروات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا کمر برسد.
از پوشیدن لباس‌هایی با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
از داشتن ملزومات بیش از حد خودداری کنید.
کفش پاشنه بلند به پا کنید.
برای کوتاه‌تر و چاق‌تر به‌نظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
لباس‌های با رنگ متفاوت بپوشید.
رنگ‌های روشن و پررنگ بپوشید.
کراوات پهن‌تر بپوشید.
لباس‌های چند لایه به تن کنید.
کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
شلوار تمام قد بپوشید.
از پوشیدن لباس‌های سرتاسر یکرنگ بپرهیزید.
لباس با طرح راه‌راه عمودی و کراوات باریک نپوشید.
چگونه ست کنیم؟
رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره‌تر از شلوار باشد.
رنگ کمربند با رنگ کفش باید یکسان باشد.
کـت و شلـوار خــاکستـری و سرمه‌ای با کفش مشکی، و کـت و شـلـوار قـهـوه‌ای و زیتونی با کفش قهوه‌ای ست است.
نکات ست کردن لباس برای خانم‌های قد بلند:
از کمربند پهن استفاده کنید.
از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید.
بهتر اسـت پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگذارید تا خط عمودی کمرتان نمایان‌تر گردد.
لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
لباس‌های سر تا پا یکرنگ نپوشید.
از گردنبند و گوشواره کوچک استفاده نکنید.
کیف دستی کوچک حمل نکنید.
شلوار راسته بپوشید.
تاپ نپوشید.
کـفش پاشنه بلند نپوشید و از کفـش انـدکـی لـژ دار استفاده کنید.
نکات ست کردن لباس برای خانم‌های قد کوتاه و ریز نقش:
لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
از لباس‌های رنگارنـگ، ملزومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه‌های تا شده استفاده کنید.
دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
لبـاسهای یـکرنـگ و شلوار راسـته و لباس تــنـگ و ملزومات کوچک استفاده کنید.
خطوط عمودی و لباس‌های یقه هفت بدن را کشیده‌تر می‌کنند.
کفش کمی نوک تیز بپوشید.
کفش پاشنه بلند بپوشید.
از کمربند باریک استفاده کنید.
نکات ست کردن لباس برای آقایان لاغر:
کراوات باریک و پیراهن و یا تیشرت یقه هفت نپوشید.
لباس‌های براق و با خطوط عمودی و چسبان نپوشید.
کت و شلوار اپل‌دار بپوشید.
شلوار بگی بپوشید.
پليور حجیم و یقه اسکی بپوشید.
نکات ست کردن لباس برای آقایان چاق:
ژاکت اپل دار نپوشید.
کراوات زرق و برق دار نزنید.
دکمه پیراهن را تا انتها و بالا نبندید.
ساعت باریک به دست نکنید.
پليور حجیم و یقه اسکی نپوشید.
بلوز و پیراهن یقه هفت نپوشید.
شلوار تنگ نپوشید.
لباس با خطوط عمودی و کراوات یکرنگ استفاده کنید.
از لباس‌های تیره‌رنگ استفاده کنید.
نکات ست کردن لباس برای خانم‌های چاق:
لباس‌های یکدست یکرنگ بپوشید.
از کت و ژاکت بلند با دکمه‌های باز استفاده کنید.
از روسری شالی استفاده کنید.
گردنبند دراز شما را لاغرتر می‌کند.
کفش پاشنه بلند بپوشید.
لـبـاس یقه هفت و قلبی‌شکل، گـردن را کشیـده‌تـر می‌کند.
ژاکت بلند بدون اپل بپوشید.
لباس‌های تیره‌رنگ بپوشید.
نکات ست کردن لباس برای آقایان قد بلند:
لباس‌های یکدست یکرنگ نپوشید.
لباس‌های زیپدار نپوشید.
کـت و شـلوار بـا خـطـوط راه راه بـا خـطـوط عـمــودی و کراوات باریک و ژاکت که طولش تا روی کمر است نپوشید.
نکات ست کردن لباس برای آقایان شکم بزرگ:
جلیقه و یا هر چیزی که روی شکم بیافتد و به آن فشار بیاورد را نپوشید.
شلوار را روی شکم خود نیاورید.
لباس‌های براق و یا روشن نپوشید.
لباس‌های گشاد و تیره رنگ بپوشید.
کراوات پهن بزنید که تا خط کمر بلند باشد.
ژاکت و شلوار یکرنگ بپوشید.
نکات ست کردن لباس برای آقایان قد کوتاه:
کفش بوت و ساق بلند نپوشید آنها شما را قد بلندتر نمی‌کنند.
شلوار پاچه کوتاه و یا پاچه تا شده نپوشید.
لباس آستین‌دار به تن کنید.
از نقش و نگار عمودی راه راه عمودی و شلوار راسته و کراوات باریک استفاده کنید.
دنیای زنان
