درمان و مراقبت از پوست

پاها هم در تابستان نياز به مراقبت دارند

تابستان فصل لذت بردن از صندل‌هاي حصيري و خنك و يا قرار دادن پاها در حوض آب و لذت بردن از آب تني است اما از سوي ديگر هواي داغ تابستان مي‌تواند بهداشت و سلامت پاها را به خطر بيندازد.

به گزارش سرويس «سلامت» ايسنا به نقل از سايت اينترنتي هلت دي، انجمن پزشكي بهداشت پا در آمريكا چند توصيه مفيد و مهم براي مراقبت از پاها در فصل گرم تابستان ارائه كرده‌اند كه به قرار زير است:

– براي كاهش خطر احتمالي بروز عفونت در پاها، زگيل يا جراحت از پا برهنه راه رفتن خودداري كنيد. – اگر به ساحل يا استخر مي‌رود حتما دمپايي بپوشيد تا احتمال عفونت كردن پاها كاهش پيدا كند. – نوشيدن آب زياد در هر روز حتي در حفظ بهداشت پاها در اين فصل نيز تاثير دارد. – با خم كردن مچ پا، حركت دادن انگشتان پا و ماساژ كف پا به بهبود گردش خون در پاهاي خود كمك كنيد. – اگر دمپايي روباز مي‌پوشيد روي پاهايتان كرم ضد آفتاب بماليد تا پوستتان در معرض نور شديد خورشيد آسيب نبيند.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن

بلاک کننده تبلیغ

لطفا جهت حمایت از ما برنامه بلاک کننده تبلیغات را غیرفعال نمایید.