ررسي‌هاي اخير پژوهشگران نشان داده زناني كه در 28 سالگي اقدام به گرفتن رژيم كاهش وزن مي‌كنند موفق‌تر از زناني هستند كه بعد از 30 سالگي دست به اين كار مي‌زنند
طبق مقاله‌اي كه در Daily mail منتشر شده است بررسي روي 3 هزار زن نشان داده است زنان 28 ساله اراده قوي‌تري دارند و در مقايسه با زنان بالاي 30 سال چون مشغله كمتري دارند بيشتر مي‌توانند روي وزن خود تمركز كنند، هر چه سن يك خانم بالاتر مي‌رود ميزان موفقيت او در كنترل رژيم غذايي سخت‌تر مي‌شود زيرا يك خانم 40 يا 50 ساله ديگر اهميتي به داشتن بدني زيبا نمي‌دهد. اين زنان معمولي زندگي عاطفي خوبي دارند، احساس خوشبختي مي‌كنند و از اندام خود هر آنگونه كه هست راضي‌اند. 4/3 زنان بالاي 30 سال در گرفتن رژيم موفق نيستند و آن را به سرعت رها مي‌كنند.
