غذاهای گیاهی برای گیاهخواران
-
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه پای سبزیجات شام رژیمی
پخت پای سبزیجات رژیمی، یک شام خوش طعم گیاهی و کم کالری پای سبزیجات رژیمی یکی از خوشمزه ترین…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
طرز تهیه سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها
درست کردن سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را…
مشاهده بیشتر » -
غذاهای گیاهی برای گیاهخواران
رژیم گیاهخواری باعث كمبود آهن می‌شود
یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تایید یا قبول رژیم گیاهخواری گفت: نوع تغذیه در بروز بسیاری از…
مشاهده بیشتر » -
غذاهای گیاهی برای گیاهخواران
نان و پنير سبزي فرنگي
نان را از وسط نصف کرده ، پنیر را روی قسمت زیرین رنده کنید، گوجه فرنگی را به صورت حلقه‌ای…
مشاهده بیشتر » -
غذاهای گیاهی برای گیاهخواران
طرز پخت پيراشكي سبزيجات
پیراشکی مخلوطی از نخودفرنگی، ذرت و هویج می‌باشد و بدون گوشت درست شده و از این رو مناسب برای گیاهخواران…
مشاهده بیشتر » -
غذاهای گیاهی برای گیاهخواران
طرز پخت لازانياي پنير و اسفناج
لازانیا: یک بسته قارچ اسلایس پخته: یک دوم پیمانه سس پستو: 2 قاشق سوپ خوری اسفناج پخته شده: یک دوم…
مشاهده بیشتر »