غذاهاي رژیمی
-
غذاهاي رژیمی
کوفته تبریزی رژیمی
مواد لازم: سبزی شامل گشنیز، جعفری، شوید، ترخون، مرزه 1کیلو لپه 2پیمانه گوجه فرنگی 6عدد آرد نخودچی نصف پیمانه…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
خوراک کدو و گوجه
این خوراک بدون داشتن روغن یک غذای رژیمی محسوب می شود و هم چنین بدون گوشت درست شده و در…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
پوستی بدون چروک با خوراک لوبیای سفید
مس موجود در لوبیا سفید در تولید نوعی آنزیم موثر در بازسازی کلاژن و الاستین پوست نقش دارد و چین…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
کیک ماهی
نخودسبز اگرچه از نظر اندازه کوچک می‌باشد اما دارای ارزش تغذیه‌ای زیادی است و اگر به رژیم غذایی روزانه اضافه…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه سس مایونز رژیمی
مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره: روغن زیتون 4قاشق غذاخوری ارده 3قاشق غذاخوری نخود پخته 1پیمانه نمک، فلفل قرمز به مقدار…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
آشپزی رژیمی : سالاد استیک تند ( کم کالری)
آشپزی رژیمی : سالاد استیک تند ( کم کالری) این غذای خوشمزه مخصوص طرفداران گوشت و سبزی می باشد طبخی…
مشاهده بیشتر »