غذاهاي رژیمی
-
غذاهاي رژیمی
ماكاروني رژيمي
این اسپاگتی با سبزیجات از اختراعات خودم هست این اسپاگتی رژیمی هستش برای همه دوستان عزیزی که غذای رژیمی خواسته…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
پانکوی ایتالیایی ، مرغ سوخاری رژیمی
مواد لازم : برای ۴ نفر سفیده تخم مرغ=۳ عدد سس خردل=۱ قاشق سوپ خوری نان ایتالیایی خرد شده=یک فنجان…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه دلمه کرفس
کرفس سلطان سبزی‌هاست و تمام بخش‌های این گیاه مفید و شفابخش است. مواد لازم جهت تهیه دلمه کرفس کرفس…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
سوپ عدس وسیرافراد دیابتی نوع ( II )
مواد لازم : عدس قرمز شسته شده : 225 گرم ( حدود 1 لیوان ) پیاز : 2 عدد (…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
سوپ کلم بروکلی رژيمي و مقوي
برای تهیه این سوپ از پیاز سفید استفاده کنید. مواد لازم: بروکلی: 2 دسته کوچک سیب‌زمینی متوسط: 3 عدد پیاز…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
سالاد جوانه ماش
مواد لازم جوانه ماش : یک بسته کنسرو لوبیا (بدون آب) : یک قوطی خیارشور خرد شده : یک پیمانه…
مشاهده بیشتر »