آشپزي رژيمي
-
غذاهاي رژیمی
کیک ماهی
نخودسبز اگرچه از نظر اندازه کوچک می‌باشد اما دارای ارزش تغذیه‌ای زیادی است و اگر به رژیم غذایی روزانه اضافه…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه سس مایونز رژیمی
مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره: روغن زیتون 4قاشق غذاخوری ارده 3قاشق غذاخوری نخود پخته 1پیمانه نمک، فلفل قرمز به مقدار…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
آشپزی رژیمی : سالاد استیک تند ( کم کالری)
آشپزی رژیمی : سالاد استیک تند ( کم کالری) این غذای خوشمزه مخصوص طرفداران گوشت و سبزی می باشد طبخی…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
دستور پخت مرغ رژیمی 2000 کالری
مرغ رژیمی . مرغ رژیمی یک غذای رژیمی بسیار سالم و خوشمزه که از خورد آن لذت می برید. مدت…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
دستور پخت 3 غذای رژیمی اگرهدفتان وزن کم کردن است
رژیم غذایی پراز پروتئین اگر هدفتان وزن کم کردن است در ابتدا ، رژیم غذایی پر پروتئین چیست ؟ یک…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه Muesli صبحانه رژیمی
دستور ساخت Muesli صبحانه رژیمی مخلوطی از غلات مغذی و خوشمزه برای صبحانه است. از هر نوع میوه خشمکی می…
مشاهده بیشتر »