آشپزخونه من
-
كيك و شيريني
طرز پخت کیک میوه ای
مواد لازم – کره آب شده250 گرم – شکرقهوهای250گرم یا4/1و1 پیمانه – رنده پوست لیمو2 قاشق چایخوری -مخلوطی ازمیوه های خشک500…
مشاهده بیشتر » -
نوشيدني
طرز تهیه یک نوشیدنی رژیمی و مناسب افطار
مواد لازم برای 2 نفر: انبه پوست کنده و ریز خرد شده: یک عدد آب سرد: یک و نیم پیمانه…
مشاهده بیشتر » -
سس و ترشي ها
طرز تهیه ترشی ریواس
مواد لازم: نیم کیلو ساقه ریواس ، پاک شده 1 فنجان سرکه سیب 1 فنجان آب 1 فنجان شکر یک…
مشاهده بیشتر » -
سس و ترشي ها
طرز تهیه 5 سس خوشمزه مخصوص چیپس خورها
1. سس سالسا مواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی خرد شده 2 حبه سیر خرد شده 2 عدد فلفل کبابی،…
مشاهده بیشتر » -
سالاد ها
طرز تهیه سالاد اسفناج و توت فرنگی رژیمی
خیلی ها معتقدند بیشتر توت فرنگی هایی که در بازار است گلخانه ای است و مزه ندارد. این تصور تا…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی
حتما این نکته را می دانید که سیب زمینی تنها درصورتی چاق کننده است که سرخ شده باشد، در غیر…
مشاهده بیشتر »