انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
6 روش براي آنكه وزنتان را افزايش دهيد
در جامعه امروز ایران كمتر افرادی را می‌بینیم كه به‌دنبال چاق شدن و افزایش وزن باشند. شاید دلیل اصلی آن…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
ورزش كنيد و قبراق باشيد با اين ليست غذايي
برای این که در باشگاه کم نیاورید و شاداب و قبراق باشید، باید رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، مواد…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چربي ها را آب كنيد با اين خوراكي هاي خوشمزه و مقوي
از چربی‌هایی که به پوستتان چسبیده خسته شده‌اید؟ با وجود این که نمی‌توان ادعا کرد با خوردن یک ماده‌ی غذایی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
رژیم اتکینز به قلب آسیب می‌رساند
محققان معتقدند با وجود اینکه این‌گونه رژیم‌ها در گام‌های اول باعث لاغری می‌شوند اما به مرور تأثیر خود را از…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
برنامه غذايي مخصوص تازه عروس و داماد ها
تجربه‌ی عروس و داماد شدن تجربه‌ی زیبا و در عین حال استرس‌زایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
راه هايي موثر براي افزايش وزن
این ممکن است عجیب به نظر برسد که دنبال افزایش کالری دریافتی باشیم در حالی که بسیاری از افراد به…
مشاهده بیشتر »