انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
8 ماده غذایی که شکمتان را 6 تکه میکند !
اگر میخواهید شکم شش تکه داشته باشید ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
5 روشی که شکم را 6 تکه میکند !
در این مقاله ۵ روش مبتنی بر شواهد علمی برای کاهش چربی شکم به اختصار ذکر خواهند شد: شکر…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
5 چای چربی سوز را بشناسید !
در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
این رژیم غذایی کاهش وزن مشهور شانس باروری را درشما زیاد می کند !
محققان دانشگاه آتن دریافتند زنانی که شش ماه قبل از درمان ناباروری از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
12قدم تا لاغری در بهار
محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می گذارد. علاوه بر…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
لیست اسموتی های خنک و گوارا که چاقتان نمیکند ! + طرز تهیه
در اوایل فصل بهار هنوز می‌توانید از طعم خوش میوه‌های زمستانی همچون پرتقال و نارنگی لذت ببرید، همچنین میوه…
مشاهده بیشتر »