انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
۱۰ کیلو کاهش وزن یک ورزشکار در ۴ ماه
آقای رحمانی مدت هاست که ورزش می کنند و چند سالی است که به ورزش بدنسازی به شکل نیمه حرفه…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
9 کیلو کاهش وزن در 2 ماه – بیمار قلبی
بیشتر ما تصور می کنیم همه کسانی که وزن شان را پایین می آورند، فقط می خواهند تناسب اندام شان…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
3 سوت وزن کم کنید !
کارشناس علوم و صنایع غذایی این هفته بار برداشتن یک قدم دیگر به خط پایان می رسیم. اینجا آخر خط…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
در 6 ماه 10 کیلو وزن کم کنید
چرا با وجود این که کمابیش دستورات تغذیه صحیح را رعایت می کنید و با ورزش هم بیگانه نیستید ولی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
رژیم غذایی گیاهی موثر
بیشتر ما در برابر یک همبرگر تازه، اختیار خود را از دست داده و در آن لحظه خوردن آن را…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چیپس میوه ، میان وعده مقوی اگر می خواهید چاق شوید
سال‌ها پيش در وسايل پذيرايي هر ايراني، انواع و اقسام آجيل و ميوه‌هاي خشك، ميزبان ميهمانان بوده است و اغلب…
مشاهده بیشتر »