تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
معرفی بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن
اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، حتما میدانید که خوردن مقدار زیادی پروتئین می تواند به…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
20 کیلو کاهش وزن در 4 ماه. اما چگونه !
اضافه وزن و چاقی از مشكل‌‌هایی است كه افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش‌های مختلفی هم…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
5 عادت صبحگاهی که شما را به شدت چاق میکند !
محققان و کارشناسان تغذیه به این نتیجه رسیده اند؛ کسانی‌که صبحانه می‌خورند، راحت‌تر می‌توانند وزن مناسب خودشان را حفظ…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چای گلپر روشی آسان برای حذف چربی های شکم و لاغری
گلپر دارای مواد معطر مخصوص، مرکب از صمغ های مختلف است. جوانه ها، ساقه ها و غنچه های نورسته…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
طرز تهیه نوشیدنی چربی سوز گیاهی در 2 هفته
نوشیدنی گیاهی و طبیعی برای سوزاندن چربی های شکمی چربی های شکمی باعث می شود که زیبا دیده نشوید…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
برنامه رژیم لاغری لیلا اوتادی از زبان خودش
لیلا اوتادی بازیگر زن سینما و تلویزیون متولد چهاردهم مرداد ماه سال 1362 در تهران می باشد و 34…
مشاهده بیشتر »