تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
تناسب اندام با ورزش
زیبا و خوش اندام باشید
زیبا و خوش اندام باشید ورزش بسیار مهم است نه تنها ظاهر زیبایی به شما می دهد بلکه احساس خوبی…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
پاستیل باعث چاقی می شود
برخی از ما بزرگ ترها فکر می کنیم که بعضی از خوراکی ها فقط برای بچه ها تولید می شود…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
هم لاغر شوید هم قد بلند!!
من دوست دارم به سرعت قد بلند شوم، تا حدودی هم ورزش می کنم، شما کدام ورزش را برای بلند…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
با وجود رژیم شکم دارید ؟
احساس می کنم که چربی می سوزانم، اما هنوز شکمم چاق است. زمانی که ورزش های مربوط به شکم را…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
تمرینات ورزشی برای بدست آوردن بازویی ظریف و زیبا
آیا دوست دارید بازوهایی خوش تراش داشته باشید؟ بازوهایی محکم و عضلانی و در عین حال زنانه، ظریف و خوش…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کاهش وزن در 50 هفته با 30 راه حل
با این روش ها هفته ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه های گام به گام خلاص شدن…
مشاهده بیشتر »