تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
تناسب اندام با ورزش
فواید ورزش یوگا در دوران بارداری
جای بسی خوشبختی است که امروز توجه بسیاری از مسئولین و دست اندرکاران جوامع بشری به سلامت و شادابی زن…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
خوردن لواشک در لاغر شدن تاثیر ندارد
این روزها در بسیاری از فروشگاه ها، مغازه ها یا در دست اکثر دستفروشان مترو لواشک هایی می بینیم که…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
با رژیم هالیوودی آشنا شوید
رژیم هالیوودی رژیم های هالیوودی شامل مصرف میوهای غنی هستند. این رژیم یک هفته ای پرطرفدار مخصوص ستارگان هالیوود بود…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
27 کیلو کاهش وزن در 6 ماه
آقای مرتضی بخش صفت، کارمند ۴۹ ساله یک سازمان دولتی در ۶ ماه گذشته، ۲۷ کیلوگرم وزن کم کرده است.…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
چگونه بی خطر لاغر شویم ؟
اغلب ما آرزوی داشتن بدنی متناسب را داریم و به ویژه این موضوع برای خانم ها از اهمیت زیادی برخوردار…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
برای تناسب اندام حتما نباید رژیم سخت بگیرید !
صرف وعده های غذایی با صرف زمان ۲۰ دقیقه، خوابیدن به اندازه کافی و خوردن سبزیجات از مهم ترین عوامل…
مشاهده بیشتر »