تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
طرز تهیه دمنوش شوید برای سلامتی و لاغری + طرز تهیه چای شوید
دمنوش شوید فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
کمر درد را در 5 دقیقه رفع کنید ! + تصویر
علت کمردرد ودرمان آن با داروهای گیاهی کمردرد و سیاتیک درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند . این…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چرا چربی ها شکمم آب نمی شود ؟
مقدار چربی دور کمرتان می‌تواند پیش درآمد طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماری‌های قلبی و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کمبود این ویتامین شکمتان را چاق و بزرگ می کند !
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که چربی شکمی و همچنین اندازه‌ی دور کمر بالاتری دارند، بیشتر دچار کمبود ویتامین…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
یوگا با کلیه ها چه می کند ؟!
انجام منظم ورزش یوگا موجب بهبود سیستم اسکلتی-عضلانی می شود که موجب شکل دهی، حفاظت، ثبات و حرکت بدن…
مشاهده بیشتر » -
Feed
چربی شکم را با این میوه ها آتش بزنید ! + طرز تهیه
با میوه و سبزی جات می توان این چربی ها را کاهش داد. یکی از این میوه ها خیار…
مشاهده بیشتر »