تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کاهش اشتها با روغن زیتون
خواص روغن زیتون دكتر حمیدرضا حقیقی متخصص تغذیه اظهار كرد: برخی چربی‌ها می‌توانند بر مغز اثر گذاشته و مانع از…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
6 ترفند واداشتن خانم ها به کاهش وزن به صورت غیرمستقیم !
کار پر خطر ــــــــــــــــــــ انجام عملیاتی که طی آن بخواهید از خانم خود در خواست کنید که کمی وزن خود…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
قبل فرا رسیدن سال نو خوش اندام باشید
نزدیکی های هفته های آخر سال، همه تمایل شدیدی برای از بین بردن چربی های اضافه بدن شان دارند…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
با 15 روش کمتر غذا بخورید
شاید شما هم یکی از افرادی هستید که می دانید که باید کمتر غذا بخورید ولی همواره می پرسید…
مشاهده بیشتر » -
اصول پوشيدن لباس
راهنمای انتخاب کفش ورزشی مناسب
شاید در نگاه اول خریدن کفش ورزشی کار خیلی ساده‌ای به‌نظر برسد! ولی در واقع این‌طور نیست. برای انتخاب کفش…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
به چه دلیل اضافه وزن دارید ؟!
همه ما برای حل این مشکل یک راه حل را شنیده ایم، کمتر بخور و بیشتر ورزش کن. اما اگر…
مشاهده بیشتر »