تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
5 عاملی که شما را چاق می کند
اگر شما جزو افرادی هستید که پرخوری نمی‌کنید، بی تحرک نیستید، تغذیه‌ی مناسبی دارید اما زمانی که روی ترازو می‌روید…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
آیا برنامه رژیم غذایی شما صحیح است ؟
يك رژيم غذايي صحيح بايد حاوي 5 گروه اصلي غذايي شامل: نـــان و غلات 2- ميوه‌ها 3- سبزي‌ها 4- گوشت…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
تناسب اندام با مصرف این مواد غذایی
غذاهای سوزاننده چربی به نوع خاصی از غذاها اشاره دارد که یا چربی های جمع شده در بدن را می…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
سریعترین و ارزانترین روش برای رسیدن به اندام ایده آل
برنامه ورزشی ساده در منزل برای لاغری سخت در اشتباهید. شما بهراحتی میتوانید با صرف هزینه بسیار كمی، سلامت و…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
نتیجه کدام بهتر است ؟ ورزش یا لرزش ؟
تبلیغات دستگاه‌های لرزاننده‌ای كه برای تناسب اندام استفاده می‌شود، چقدر واقعی است؟ با شروع سفر انسان به فضا در قرن…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
آشنایی با رژیم های رایج در جهان
آدمها معمولا از وضعی که دارند راضی نیستند. کسی که چاق است دوست دارد لاغر باشد و کسی که لاغر…
مشاهده بیشتر »