تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چگونه وزن را افزایش دهیم ؟
با وجود آنکه بسیاری از مردم به دنبال رژیم های لاغری هستند، اما در مقابل بسیاری نیز به دنبال رژیم…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
15 دقیقه ورزش = 3 سال عمر بیشتر
به نقل از فارس، پژوهشگران تایونی در تحقیقات خود دریافتند: روزانه 15 دقیقه ورزش کردن می تواند متوسط عمر افراد…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
رژیم غذایی مدیترانه ای ، ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد، رژیم غذایی به سبک مدیترانه ای که غنی از میوه، سبزی و ماهی است…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
تاثير رژيم غذايي بر کيست های تخمدانی
شیوع فیبروئیدهای رحمی و کيست های تخمدانی که به آن سندرم تخمدان پلی کيستيک می گويند رو به افزايش است.اين…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کاهش وزن و درمان چاقی در 6 گام
نتایج تحقیقات صورت گرفته در آمریكا نشان می دهد، افرادی كه برای لاغری تغییرات كوچكی در الگوی زندگی خود داشته‌اند…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
در دوران بارداری چگونه ورزش کنیم ؟
بسیارى از زنانى که پیش از حاملگى فعال بوده‌اند، تمایل دارند این روند را در سراسر حاملگى هم حفظ کنند.…
مشاهده بیشتر »