تناسب اندام
مطالب مرتبط در رابطه با رژیم های غذایی ، اصول ورزش ، رژیم های چاقی و لاغری
-
تناسب اندام با ورزش
چاقی موضعی شکم چیست؟
اقی موضعی در شکم مهمترین و شایعترین نوع چاقی های موضعی می باشد و اهمیت آن از این روست که…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
صبحانه تخم مرغ بخورید تا وزن کم کنید
چندین دهه پزشکان و متخصصان تغذیه نگران آن بودند که مصرف تخم مرغ موجب بالا رفتن فشار خون و کلسترول…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
پودر کشک و ارزش غذایی آن
پودر كشك براي نخستين بار در ايران و جهان از سوي يك شركت صنايع لبني در كشور توليد شده و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
مبارزه با چاقی به کمک چای سبز و پیاز و زیتون!
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان داده است که مصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
شکمی صاف در 6 هفته با رعایت 3 شرط
تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف 6 هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
کاهش چربی های باسن با دنبال کردن این توصیه ها
قبلاً مقاله های زیادی درمورد تمرینات ران و باسن برایتان ارائه کرده ایم. به نظر می رسد که این موضوع…
مشاهده بیشتر »