توصیه های پزشکی
-
توصیه های پزشکی
علائم کمبود ویتامین D
بزرگترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان‌ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
مواد غذایی که ریزش مو را تشدید می کنند:
علت ریزش مو کمبود پروتئین و بالا رفتن جیوه و قند مصنوعی در بدن است؛ در نتیجه بدترین غذاها برای…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
مهمترین علت تشکیل سنگ کلیه چیست؟
تعریق زیاد با فعالیت فیزیکی در آب و هوای گرم و ننوشیدن مایعات کافی باعث تغلیظ ادرار و رسوب کریستال…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
غذاهایی که زنان بهتر است روزانه مصرف کنند
زنان بهتر است برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
خوردن آجیل ممکن است عمرتان را دراز کند
یک بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان می‌دهد که خوردن مرتب مغزهای خوراکی مانند بادام زمینی ممکن است طول عمر افراد…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
۵ ماده غذایی انرژی‌زا برای خانم‌ها
خانم‌ها در طول روز فعالیت زیادی انجام می‌دهند و اگر شاغل باشند میزان انرژی که مصرف می‌کنند بیشتر است. در…
مشاهده بیشتر »