توصیه های پزشکی
-
توصیه های پزشکی
غذاهای تند و خاصیت های آنها
مواد غذایی تند فواید بسیاری برای بدن دارند و کاهش وزن، تنها نمونه‌ای از این خواص است. در این بخش…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
آیروبیك به رشد سلول‌های مغزی جدید كمك می‌كند
متخصصان مغز و اعصاب در یك آزمایش جدید متوجه شدند انجام تمرینات آیروبیك به رشد سلول‌های مغزی كمك می‌كند. به…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
19 اصل سلامتی
ترجمه:امير ذاکري1-روزي هشت ليوان آب بنوشيد. 2-سبزيجات و ميوه جات را در کنار وعده هاي غذايي قرار دهيد. 3-هر وعده…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
نکات مهم درچکاب خانم ها
من یک زن پنجاه ساله هستم. معاینات و آزمایش هایی که باید برای تعیین وضعیت سلامتی ام انجام دهم، کدامند؟…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
13 درد شكم را جدی بگیرید
برخی از دردهای شكمی، ساده و پیش‌پا افتاده‌اند و به درمان نیاز ندارند و خود به?خود هم بهبود می‌یابند اما…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
تغذیه صحیح در ایام نوروز
تغذیه صحیح و اصولی همواره یكی از بحثهای اساسی و مهم در ایام نوروز و تعطیلات به شمار می آید.…
مشاهده بیشتر »