سلامت
-
توصیه های پزشکی
خود را به سرعت باد پیر کنید با 5 عادت همیشگی !
از جمله عادتهایی که روند پیر شدن را تسریع میکنند و باید به طور قطع ازانجام آنها خودداری کرد…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
طرز تهیه دمنوش های گیاهی موثر بر چربی سوزی
در این مطلب ما به شما دمنوش هایی معرفی میکنیمکه به کمک آنها می توانید چربی را آب کنید. طب سنتی…
مشاهده بیشتر » -
خواص درماني گیاهان و میوه ها
طرز تهیه دمنوش نعناع مخصوص بهبود سرماخوردگی
نعناع با خاصیت تقویتی برای سیستم ایمنی بدن، کاهش درد گلو و همچنین کم کردن ترشحات و رفع گرفتگی بینی…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
اگر کمردرد هستید بخوانید
یکی از ورزشهایی که برای کاهش کمردرد مناسب است شناست. شنا ورزشی است که فشار کمتری به بدن وارد…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
۵ ماده غذایی که هنگام بیماری نباید بخورید
بدون شک وقتی ناخوش هستید، ناراحتی معده دارید یا سرما خوردهاید، سراغ اولین چیزی که میروید غذا نیست اما همیشه…
مشاهده بیشتر » -
Feed
ورزش در آب با بدن شما چه می کند ؟!
ورزشهایی همچون پیاده روی در آب، ایروبیک در آب و شنا فوایدی دارند که عبارتند از – فشار زیاد…
مشاهده بیشتر »