سلامت
-
توصیه های پزشکی
7 عادت غذایی استخوان هایتان را از بین میبرد
برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
5 نوشیدنی سالم موثر در درمان کم خونی
کم خونی یک نوع بیماری ناشی از کاهش هموگلوبین خون است. کمبود آهن تقریبا همیشه علت این وضعیت است.…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
لیست خوارکی های ممنوعه برای افراد مبتلا به سرطان سینه
یافته‌های جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به سرطان سینه که تحت درمان هستند بهتر است از مصرف انواع نان،…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
سرتان را بپوشانید تا سرما نخورید
کی از ساده‌ترین و مهم ترین روش‌های پیشگیری از سرما‌خوردگی، پوشاندن سر است، مخصوصاً در ابتدای صبح و شب…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
به 10 دلیل پاهایتان همیشه سرد است
در صورتی که از وضعیت سلامت جسمانی خود مطمئن هستید، سرد بودن پاها و حس سرما در آن‌ها نگران…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
خاصیت نارنج در سلامت و پوست
خواص نارنج برای پوست | نارنج میوه ایست خوراکی که درخت آن در شمال و جنوب ایران پرورش داده…
مشاهده بیشتر »