سلامت
-
خواص درماني گیاهان و میوه ها
7 دلیل برای مصرف روغن زیتون
روغن زیتون بخش مهم و اساسی رژیم سالم مدیترانه‌ای را تشکیل می‌دهد و طعم بسیار مطبوعی به سالادها، پاستا و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
پیاده روی منظم را فراموش نکنید!
پیاده‌روی منظم به کاهش وزن و بهبود بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می‌کند. پیاده…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
کاهش علائم یائسگی با 6 ماده غذایی در زمستان
یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی،…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
رژیم مخصوص مبتلایان به سنگ کلیه و صفرا
سنگ کیسه صفرا می‌تواند به شكل شن‌ریزه‌هایی در این ناحیه بر اثر تغذیه غلط و استفاده از رژیم‌های خیلی…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
تفاوت دل درد بارداری و پریود
شایع ترین علائم اولیه بارداری و پریود شامل نوسانات خلقی، درد کمر، افزایش ادرار و سینه های حساس است.…
مشاهده بیشتر » -
تناسب اندام با ورزش
راه های بزرگ شدن سینه از راه طبیعی با 15 روش
راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم…
مشاهده بیشتر »