توصیه های بهداشتی
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کاهش وزن با مواد غذایی پر کالری !
قانون پایه برای کاهش وزن شامل میزان کالری های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری های سوزانده شده است. و…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
11 مواد غذایی ممنوعه اگر اسهال هستید
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به…
مشاهده بیشتر » -
توصیه های پزشکی
درد را با 8 ماده غذایی درمان کنید
زنجبیل نوعی آسپرین طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات را از بین میبرد از نظر آماری…
مشاهده بیشتر » -
آموزش برنزه کردن صورت و بدن
برنزه شدن یعنی تیره شدن پوست در مقابل تابش آفتاب . در واقع عکس العمل و مقابله طبیعی پوست در…
مشاهده بیشتر » -
ویتامین ها و املاح مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو چیست ؟
ویتامین و املاح مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو : دریافت کم ویتامین های گروه B به خصوص B6،بیوتین،اینوزیتول…
مشاهده بیشتر » -
شش غذایی که هر خانمی به آن نیاز دارد!
این روزها همه مردم گوششان از توصیههای بهداشتی و نصایح کارشناسی «این را بخور، آن را نخور» پر است! اما…
مشاهده بیشتر »