خانه > بایگانی برچسب: راهنما

بایگانی برچسب: راهنما

ژانویه, 2018

  • 8 ژانویه

    دلایل ایجاد جوش و آکنه و راه های مقابله

      امروزه زیبایی به مسئله ایی مهم و حتی منبع درآمد تبدیل شده و بسیاری از افراد، گاه شرکت های بزرگ مدلینگ با بهره گیری از زیبایی زنان به خصوص صورت های زیبا و یکدست به کسب درآمد مشغول شده و حتی به شهرت هم رسیده اند. به همین دلیل وجود آکنه یا جوش در بسیاری از افراد میتواند ناراحت کننده باشد. بسته به شدت آکنه می تواند باعث مشکلات عصبی و استرس شده و به دنبال آن پایین آمدن اعتماد به نفس، عدم حضور در اجتماع شود. به همین دلیل همواره راهکارهایی برای از بین بردن و برطرف کردن آکنه بسته به علل ایجاد آن ارائه شده است.   …

  • 4 ژانویه

    راه های بزرگ شدن سینه از راه طبیعی با 15 روش

      راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند. تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و طبیعی نیست، نیازی وجود نداشته باشد. یکی از بزرگترین مشکلات و معضل های خانم ها، اندازه سینه هایشان است. با آنکه اغلب تکرار می شود که …

  • 3 ژانویه

    چگونه لوازم آرایش فاسد را تشخیص دهیم

      باید بدانید که لوازم آرایش هم مثل مواد غذایی تاریخ انقضا دارند و مصرف آنها بعد از تاریخ معین شده عوارضی ایجاد می‌کند که گاه خطرناک‌تر از مواد غذایی است.   لازم است هرچند ماه یک بار سراغ لوازم آرایشی‌تان هم بروید و کهنه‌ها را دور بیندازید؛ یادتان باشد زیبایی تاریخ ندارد ولی محصولاتی که به سلامت و زیبایی شما کمک می‌کنند تاریخ مصرف دارند.   تاریخ مصرف لوازم آرایش را فراموش نکنید لوازم آرایشی ،عطرها و کرم های پوستی که تاریخ مصرف‌شان سپری شده باشد و همچنان استفاده شوند،احتمال بروز التهاب و عفونت را در شما افزایش می‌دهند. محققان علت بروز این مشکل را وجود هوا و باکتری …

  • 3 ژانویه

    نکته‌هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان

    هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی آن را از بین می برد. بر همین اساس، مشکل شوره سر و خارش پوست سر شکل می گیرد.   فصل زمستان جدا از برخی زیبایی های ظاهری، مانند بارش برف، برای افراد بسیاری سرآغاز مشکلی آزاردهنده به شکل ریزش برف یعنی شوره سر است.   به گزراش “ان‌سی‌بی‌آی”، شوره سر در حقیقت به واسطه سلول های مرده پوست سر شکل می گیرد و هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.   هوای سرد در فصل زمستان پوست سر را هرچه بیشتر مستعد خشکی می سازد، زیرا رطوبت طبیعی …

دسامبر, 2017

  • 29 دسامبر

    طرز تهیه 5 ماسک مو مخصوص موخوره

    دوشاخه شدن انتهای مو یا همان موخوره یکی از مشکلاتی است که بسیاری از بانوان با آن مواجه می شوند. موخوره حالت موهایتان را خراب می کند و به مرور زمان دیگر نمی توانید موهای خوش فرم و خوش حالت همیشگی را داشته باشید. علاوه بر اینکه روش هایی برای جلوگیری از بوجود آمدن موخوره وجود دارد، شما می توانید از ماسک های خانگی و روش های طبیعی برای درمان موخوره استفاده کنید. بسیاری از این ماسک های خانگی موها را تقویت کرده و مانع بروز چنین مشکلی می شوند.   ۱ ) ماسک موی تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب است و از آنجایی که …

  • 21 دسامبر

    کاهش وزن با مواد غذایی پر کالری !

    قانون پایه برای کاهش وزن شامل میزان کالری های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری های سوزانده شده است. و در شرایطی که ممکن است برای کاهش کیلوهای اضافه یک کسری کالری ایجاد کنید، این به معنای آن نیست که باید رژیم غذایی خود را تنها بر اساس اعداد شکل دهید.   در حقیقت، متخصصان تغذیه می گویند که مصرف برخی مواد غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند. در ادامه با برخی از این مواد غذایی پر کالری و سرشار از مواد مغذی (فیبر، چربی، و پروتئین) که می توانند به لاغر شدن شما کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم.   آووکادو  …