خانه > بایگانی برچسب: نکات

بایگانی برچسب: نکات

جولای, 2010

  • 27 جولای

    آیا اندام من متناسب است؟

    آیا اندام من متناسب است؟ چند بار به کسانی برخورده‌اید که با اینکه از شدت لاغری دارند می‌شکنند هنوز معتقدند اضافه وزن دارند و باید مقادیر بیشتری وزن کم کنند؟ در نقطه مقابل، چند آدم چاق را می‌شناسید که خود را خیلی هم خوش‌تیپ می‌دانند؟ تصور ذهنی که هر کسی از چگونگی وضعیت ظاهری و اندام خود دارد، بادی ایمیج می‌گویند. بادی ایمیج یعنی درکی که هرکس از وضعیت بدن خود دارد و این عامل ذهنی موثری است که می‌تواند بر اعتماد به نفس، نوع رفتارهای تغذیه‌ای، فعالیت‌های بدنی و چگونگی رابطه شما با دیگران اثر بگذارد. اگر کمی به جامعه دقت کنیم، کلیشه‌هایی درباره قضاوت افراد درباره فردی که …

  • 27 جولای

    مراقبت طبيعي ناخن و ترميم آن

    پاک کردن مستمر کثيفي و جرم جمع شده درزير ناخنها به مشکل ناخن خواهد افزود. وقتي از مرطوب کننده ها استفاده مي کنيد از بالاي دست شروع کنيد و به سمت ناخن ادامه دهيد و روي ناخن ها را با مرطوب کننده بپوشانيد. بخش کوتيکل ناخن (بخش رشد کننده بيروني) را نيز مرطوب کنيد. بخش کوتيکل ناخن مانعي است براي نفوذ رطوبت به زير ناخن. مقدار بيشتري از مرطوب کننده را بروي لايه ناخن بماليد تا از افتادن ريشه ناخن جلوگيري نمايد. ناخن انگشتان شما هر روز در معرض آسيب قرار دارند. مواد شوينده ، پوليش کردن ( استفاده از لاک)، چسب ناخن، مواد سفت کننده ناخن و مواد شيميايي …

  • 26 جولای

    8 روش برای داشتن موی سالم و شفاف

    – موی خود را به طور مرتب بشویید:به طور معمول دو تا سه بار در هفته با استفاده از شامپوی مناسب موی خود را بشویید.فواصل شست وشو برای موی چرب کمتر و برای موی خشک بیشتراست.برای نظافت مو ابتدا موی خود را با آب گرم کاملا خیس کنیدسپس مقداری شامپو در کف دستان بریزید و پوست سر را به آرامی با نوک انگشتان به طور دورانی ماساژدهیدساقه ای مو را به طور ملایمت بشویید و سپس آب کشی کنید.هر گز برای آب کشی موی خود از آب داغ استفاده نکنیدزیرا بر رنگ موی شما اثر نامطلوبی دارد. 2- موی خود را تقویت کنید:برای این کار می توانیداز محصولات تقویت کننده …

  • 26 جولای

    نکاتی مهم در آرایش چشم

    سایه چشم: چشمان شما نقاط اصلی و کانونی چهره شما هستند و آرایش آنها و انتخاب رنگ این آرایش بستگی مستقیم به حالت و رنگ چشمتان دارد. شما میتوانید با رنگها اندازه ها و اشکال متفاوتی به وجود بیاورید. همیشه به خاطر داشته باشید که رنگهای روشن باعث درشتی و رنگهای تیره باعث کوچکتر شدن چشمتان میشود. هنگام سایه زدن، روشن ترین رنگ را روی کل پلک، یعنی از خط مژه تا ابرو، میکشیم. این سایه روشن رنگ پایه آرایش چشم شما خواهد بود، درست مانند کرم پودر که رنگ پایه آرایش  صورتتان است. این سایه روشن باعث دوام رنگ و همچنین جلوگیری از خط افتاده آرایش چشمتان میشود. نکته: …

  • 26 جولای

    انواع رنگ مو: موقت ، نیمه موقت و دایم چیست؟

    آنهایی كه موهایی مشكی دارند، دوست دارند موهایشان را بلوند كنند و آنهایی كه موهایی به رنگ روشن‌تر دارند، تمایل دارند   انواع رنگ مو كه با استفاده از رنگ مو، موهایشان را تیره كرده و چهره‌ای متفاوت را تجربه كنند. حالا فكرش را بكنید با هزار ذوق و شوق موهایتان را رنگ كنید و اصلا آن رنگ به شما نیاید، چه حالی پیدا می‌كنید؟ رنگ‌ موهای موقت می‌تواند چاره كار شما باشند. رنگ‌موها انواع متفاوتی دارند كه رنگ موی موقت یكی از آنهاست. این رنگ‌ها فقط به اندازه یك بار شامپو زدن موها دوام می‌آورند و به آسانی با یك بار استحمام از روی سطح موها پاك می‌شوند.   …

  • 26 جولای

    20 نکته که برای زیبایی باید از آنها خودداری کرد

    زیبا بودن و ماندن برای هر خانمی یک آرزوست. مواردی را که برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب کرد یا رعایت نمودن  در اینجا ذکر میکنیم 1.     خشک کردن مو با حوله موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود. بیرونی ترین لایه پوست سر نیز هنگامی که موها تر هستند حساس تر میشود، بنابراین در این هنگام سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید چون در مدت زمان انتهای موهای سرتان دوشاخ میشود. بهتر است موها را در کلاهی حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود. 2.     استفاده از کرمها و لوازم آرایشی منقضی شده اگر از کرمها و مواد آرایشی که از تاریخ …