توصیه های پزشکی

آسیب کیف های مردانه بر نامتعادلی شانه ها

در قديم مردها معمولا يك كيف دستي داشتند اما به تازگي مد شده است كه كيفي بنددار را به شكل يك‌ور و اريب روي شانه مي‌اندازند.

طي سال‌هاي اخير به دليل جو‌سازي افرادي همچون برد پيت و ديويد بكام استفاده از كيف‌هاي مردانه به اين شكل 21 درصد افزايش يافته است. جالب است كه وزن اكثر اين كيف‌ها حدود 2/6 كيلوگرم است كه مي‌تواند به شدت به كمر و شانه آسيب رسانده و حتي وضعيت بدني را تحت‌الشعاع قرار دهد. متخصصان طب فيزيكي توصيه مي‌كنند اگر تمايل به استفاده از اين نوع كيف‌ها داريد هر از چندگاهي شانه خود را عوض كنيد تا تمام فشار روي يك كتف نباشد. بلند کردن اجسام سنگين يا پرکردن بيش از اندازه کيف به خصوص کيف هايي که تنها روي يک شانه حمل مي شوند منجر به افتادگي شانه و دردهاي شايع شانه اي مي شود حمل طولاني مدت کيف سنگين بر روي يک شانه باعث نامتعادل شدن تدريجي عضلات داخلي و خارجي شانه و خستگي آنها شده و در نهايت به افتادگي شانه و دردهاي مکرر ختم مي شود

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن

بلاک کننده تبلیغ

لطفا جهت حمایت از ما برنامه بلاک کننده تبلیغات را غیرفعال نمایید.