روغن جوانه گندم (براي پوست‌هاي خيلي خشك)
روغن جوانه گندم براي نرمي پوست‌هاي خشك و پيشگيري از پيري پوست مؤثر است. اين روغن يك مرطوب‌كننده طبيعي محسوب مي‌شود كه اجازه نمي‌دهد خاصيت ارتجاعي پوست از بين برود. اسيدهاي چرب اشباع‌نشده موجود در روغن جوانه گندم با راديكال‌هاي آزادي كه بافت‌ها را تخريب كرده و باعث پيدايش چين و چروك مي‌شوند، مبارزه مي‌كنند.
روش استفاده: براي پوست‌هاي خيلي خشك، صبح و شب روغن را به تمام بدن بماليد. همچنين مي‌توانيد از آن براي دست‌ها و لب‌هاي ترك خورده استفاده كنيد. براي پوست‌هاي معمولي بهتر است شب‌ها از اين روغن استفاده شود چون بافت آن چرب است. توجه داشته باشيد روغن جوانه گندم مي‌تواند آلرژي‌زا باشد.
روغن گل‌گاوزبان (ضدچروك):
دكتر ماري پي‌ير هيل سيلوستر، متخصص پوست مي‌گويد: «روغن گل گاوزبان بيش از آنكه مرطوب‌كننده طبيعي باشد، خواص ضدچروكي دارد. اسيدهاي چرب آن شامل امگا6هاي مفيدي است كه به عملكرد پوست كمك كرده و از خشكي آن جلوگيري مي‌كند.» اين روغن براي پوست‌هاي خشك و تيره مناسب است؛ اما همگان مي‌توانند از آن استفاه كنند. شما مي‌توانيد از اين روغن براي صورت و گردن‌تان استفاده كنيد؛ زيرا در اين نواحي علائم پيري پوست مشهودتر است.
روش استفاده: روغن گل‌گاوزبان را صبح‌ها روي پوست خود بماليد و آرام ماساژ دهيد. براي اينكه از خواص ضدپيري و ضدخشكي اين روغن نهايت استفاده را ببريد، مي‌توانيد كپسول آن را كه در داروخانه‌ها و عطاري‌ها به فروش مي‌رسد، مصرف كنيد.
خيار:
لورانس وتينر، مولف كتاب «براي انتخاب لوازم آرايش مناسب» مي‌گويد: «خيار سرشار از آب است، بنابراين زماني كه از آن استفاده مي‌شود، به‌طور موقت پوست را مرطوب نگه مي‌دارد. البته بايد بدانيد كه باعث تغذيه پوست نمي‌شود. بعد از اينكه مدتي در معرض نور خورشيد بوديد و يا زماني كه احساس مي‌كنيد پوست‌تان خشك‌تر از معمول شده است، اين ميوه مفيد را از ياد نبريد. خيار براي تمام پوست‌ها مناسب است.»
روش استفاده: خيار را به‌صورت حلقه‌هاي نازك ببريد و روي صورت‌تان قرار دهيد و 15 دقيقه صبر كنيد.
روغن آواكادو (محافظت‌كننده پوست):
روغن آواكادو يك مرطوب‌كننده طبيعي است كه به‌خوبي جذب پوست مي‌شود. اين روغن لايه نازك محافظي روي پوست ايجاد مي‌كند و بوي مطبوعي دارد. دكتر ماري پي‌ير هيل سيلوستر، متخصص پوست مي‌گويد: «روغن آواكادو سرشار از ويتامين‌ها و اسيدهاي چرب و مغذي پوست است كه با پيري پوست مبارزه مي‌كند.»
روش استفاده: مي‌توانيد روغن آواكادو را روي صورت همچنين بدن‌تان بماليد. اين روغن پوست را چرب نمي‌كند؛ بنابراين مي‌توان آن را براي انواع پوست‌ها (صبح و شب) استفاده كرد.
روغن جوجوبا (مرطوب‌كننده پوست و نرم‌كننده مو):
روغن جوجوبا مرطوب‌كننده طبيعي فوق‌العاده موثري است كه به راحتي جذب پوست مي‌شود؛ از اين روغن مي‌توان براي صورت، بدن، حتي پوست استفاده شود. دكتر ماري پي‌ير ميل سيلوستر، متخصص پوست تصريح مي‌كند: «وقتي روغن جوجوبا از صبح روي پوست ماليده شود، به محافظت از آن در برابر نور خورشيد كمك مي‌كند.»
روش استفاده: در طول روز هر زماني كه مايل باشيد مي‌توانيد از روغن جوجوبا به‌صورت روغن خالص يا كرم استفاده كنيد. توجه داشته باشيد روغن جوجوبا محافظ پوست در برابر پرتوهاي UV نيست و مي‌توان آن را جايگزين كرم ضدآفتاب كرد.
روغن گياه كتان:
روغن گياه كتان، اين روغن براي پوست‌هاي چرب ايده‌آل است. دكتر سيلوستر مي‌گويد: «روغن گياه كتان سرشار از امگا 3 است كه به متعادل كردن سموم پوست كمك مي‌كند.»
روش استفاده: از روغن گياه كتان مانند مرطوب‌كننده‌هاي قديمي روي صورت و بدن استفاده مي‌شود. برخلاف پوست‌هاي چرب نيز مرطوب‌كننده نياز دارند.
توجه داشته باشيد روغن گياه كتان به سرعت مي‌ترشد و غيرقابل استفاده مي‌شود. بهتر است اين روغن را به مقدار كم، در ظروف تيره‌رنگ و در يخچال نگهداري كنيد.
ماست (برطرف‌كننده سرخي پوست):
لورانس وينر در كتاب خود مي‌نويسد: «اسيدلاكتيك ماست، مرطوب‌كننده است؛ البته لبنيات نيز سرشار از آب مي‌باشد». توجه داشته باشيد به دليل اينكه ماست قرمزي پوست را برطرف مي‌سازد، مي‌توان از آن براي يكدست كردن رنگ چهره استفاده كرد.
روش استفاده: ماست سفيد طبيعي و بدون شكر تهيه كنيد. مي‌توانيد چند حلقه خيار نيز به آن اضافه نماييد. ماسك را روي صورت خود قرار دهيد، 15 دقيقه نگه داريد و سپس شست‌وشو دهيد.
روغن بادام شيرين (ضدترك‌هاي پوستي)
از روغن بادام شيرين اغلب در محصولات آرايشي استفاده مي‌شود. اين روغن به‌ويژه براي پوست‌هاي خشك و زبر مؤثر واقع مي‌شود. روغن بادام شيرين پوست را نرم مي‌كند و براي رفع ترك‌هاي رگه‌رگه روي پوست مؤثر است.
روش استفاده: شما مي‌توانيد اين روغن را به تمام بدن‌تان بماليد. صبح‌ها 3 الي 4 قطره براي صورت كافيست. توجه داشته باشيد اين روغن چرب است و باعث براق شدن صورت مي‌شود.
شير جوي دوسر (تسكين‌دهنده پوست):
شير جوي دو سر مرطوب‌كننده طبيعي گياهي است كه باعث تسكين، نرمي و لطافت پوست مي‌شود. استفاده از اين مرطوب‌كننده طبيعي را به افرادي كه پوست خيلي خشكي دارند و يا از گرما رنج مي‌برند، توصيه مي‌كنيم.
روش استفاده: شير جوي دو سر را در آب وان رقيق كنيد و بدن خود را با آن شست‌وشو دهيد.
دنیای زنان
