اخيرا براي نخستين بار يک پژوهش علمي جدي باورهاي رايج تاثير خواب بر زيبايي را تاييد و خواب را بعنوان رمز زيبايي معرفي کرد.
پژوهش انجام گرفته در Medical Journal British به چاپ رسيد و براي نخستين بار ثابت کرد که خواب انسان را زيبا مي کند. البته همواره مشاوران زيبايي به مشتريان خود توصيه مي کردند که براي داشتن پوستي زيبا و صورتي شاداب به خواب خود اهميت دهند اما اين پژوهش به طور کاملا علمي بر اين باور مهر تاييد زد.پژوهش مذکور در سوئد انجام گرفت و محققان از صورت جوانان بين 18 تا 31 سال عکس بر داري کردند.اولين عکس بعد از يک خواب شبانه ي خوب و عميق گرفته شد و عکس دوم بعد از يک شب بيخوابي به ثبت رسيد. سپس محققان عکس ها را در اختيار ناظراني قرار دادند که مسئوليت سنجش ميزان جذابيت چهره ها را بر عهده داشتند. به اين ترتيب مشخص شد عکس هايي که از نظر جذابيت افراد برگزيده شدند متعلق به افرادي هستند که خواب شبانه ي خوبي داشته اند. در حقيقت خواب گودي ها و کدري ها را رفع مي کند و چهره را شاداب تر نشان مي دهد
