غذاهاي رژیمی

سالاد جوانه ماش

مواد لازم

  • جوانه ماش : یک بسته
  • کنسرو لوبیا (بدون آب) : یک قوطی
  • خیارشور خرد شده : یک پیمانه
  • کرفس خرد شده : یک پیمانه
  • گوجه فرنگی خرد شده: یک پیمانه
  • هویج خرد شده : یک پیمانه
  • مخلوط سس مایونز و ماست خامه ای : یک لیوان
  • آبلیمو و نمک: به میزان لازم

طرزتهيه
خیلی ساده همه مواد را با هم مخلوط کنید.به جای سس مایونز و ماست خامه ای میتوانید از روغن زیتون هم استفاده کنی .

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن