انواع رژیم های چاقی و لاغریخواص درماني گیاهان و میوه هانوشيدني

طرز تهیه دمنوش های گیاهی موثر بر چربی سوزی

در این مطلب ما به شما دمنوش هایی معرفی میکنیمکه به کمک آنها می توانید چربی را آب کنید.
طب سنتی و داروهای گیاهی از سالیان دور  نقش مهمی در فرهنگ ایران دارد و چند سالیست که با نام دمنوش مدرنیزه شدن این طب قدیمی را شاهد هستیم.

دمنوش شماره ۱:

چای ترش
چای ترش یکی از بهترین دمنوشها برای چربی سوزی و لاغری است ، این دمنوش حاوی  آنتی اکسیدان است که به دفع چربی و تقویت عضلات کمک شایانی می کنند.

طرز تهیه :
آب درحال جوش را به گل های چای ترش اضافه می کنیم تا به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشند ، سپس اآنرا در جای خنک قرار داده تا ۱۰ دقیقه خنک شود.
این چای را دوبار در روز بنوشید

این روند را به مدت ده روز متوالی ادامه دهید

میتوانید با افزودن یخ به آن لذتی دو چندان ببرید!

دمنوش شماره ۲:

دمنوش برگ بو و دارچین

طرز تهیه :

به آب درحال جوش چوب دارچین و برگ بو اضافه می کنیم، اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و ۱۰ دقیقه دم بکشد.
دمنوش را از صافی رد کرده و میل کنید.
این دمنوش را هر روز صبح به مدت ۱۰ روز بنوشید سپس یه هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.

دمنوش شماره ۳:

دمنوش مریم گلی
طرز تهیه :

مریم گلی (تازه یا خشک) را به آب جوش اضافه میکنیم و ۲۰دقیقه میجوشانیم سپس به مدت ۱۵ دقیقه شعله را خاموش کرده و صبر می کنیم تا دم بکشد.
این درمان را تا پنج روز ادامه دهید و ۵ روز از مصرف دمنوش خودداری کنید.
می توانید همراه با این دمنوش چند قطره آبلیمو یا عسل میل کنید.

برچسب

مقالات مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن