غذاهاي رژیمی

طرز تهیه سس مایونز رژیمی

loading...

مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:

روغن زیتون                       4قاشق غذاخوری
ارده                                  3قاشق غذاخوری
نخود پخته                           1پیمانه
نمک، فلفل قرمز                   به مقدار لازم
طرز تهیه:

نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن