خانه > سلامت > خواص درماني گیاهان و میوه ها > نقش معجزه‌آساي كلم‌پيچ در پيشگيري از سرطان زنان

نقش معجزه‌آساي كلم‌پيچ در پيشگيري از سرطان زنان



مريم مرادف متخصص تغذيه گفت: مصرف كلم پيچ موجب تقويت سيستم ايمني مي‌شود و از سرطان‌هاي تخمدان و رحم پيشگيري مي‌كند. وی افزود: هر 100گرم كلم‌پيچ 27 گرم انرژي دارد، داراي آب فراوان و فيبر بالايي است. سبزي براي افراد ديابتي مفيد است به دليل اينكه قند را به تدريج آزاد مي‌كند. وي گفت: ويتامين‌هاي گروه B در كلم‌پيچ به وفور يافت مي‌شود مخصوصاً ويتامين B1 و B3 كه در متابوليسم انرژي نقش مهمي برعهده دارند و در سيستم عصبي انسان مفيد است. اين متخصص تغذيه افزود: ليگمين موجود در كلم پيچ به عنوان يك استروژن گياهي عمل مي‌كنند و به‌خصوص براي زناني كه در سنين يائسگي قرار دارند بسيار مفيد است و موجب سلامت قلب مي‌شود. مرادف گفت: مصرف كلم پيچ موجب تقويت سيستم ايمني مي‌شود و از سرطان‌هاي تخمدان و رحم پيشگيري مي‌كند. ميزان اسيد فوليك كلم پيچ بسيار زياد است. اسيد فوليك از توليد ماده‌اي به نام هموسيستئين جلوگيري مي‌كند و مانع بيماري‌هاي قلبي و عروقي مي‌شود.

loading...

همچنین ببینید

چای گلپر روشی آسان برای حذف چربی های شکم و لاغری

+-   گلپر دارای مواد معطر مخصوص، مرکب از صمغ های مختلف است. جوانه ها، …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *