چرا استفاده از نخ دندان مهم است ؟
مزایای استفاده از نخ دندان از همان روز اول استفاده آغاز می شود وامتیازات بسیاری برای لثه ودندانهای شما دربردارد ،پس هر چه زودتر آغاز کنید بهتر است !
با استفاده از نخ دندان ،لثه ودندان های شما تمیز تر می شوند ،زیرا نخ دندان قسمت هایی از دهان را که با مسواک قابل دسترسی نیست تمیز می کند .
حتی اگر در آغاز استفاده احساس ناخوشایندی داشته باشید به این کار ادامه دهید زیرا به زودی تفاوت را احساس خواهید کرد .
استفاده از نخ دندان را بخشی از عادات روزمره خود قرار دهید .
طریقه استفاده از نخ دندان
1- آماده کردن : حدود50سانتی متر از نخ دندان را جدا کرده وآن را دور انگشتان میانی خود بپیچید ،5سانتی مترآن رابین انگشتان خود باقی بگذارید
2- طرز قرارا دادن واستفاده: با انگشتان شست واشاره ،نخ دندان را به حالت کشیده وبه آرامی بین دندان هایتان به طرف پایین حرکت دهید .دقت کنید که نخ دندان به طور ناگهانی به لثه هایتان اصابت نکند .
3- تمیزکردن : نخ دندان را به شکل حرف “C “دور هر دندان بپیچید ،سپس آن را به آرامی در کناره هر دندان وزیر خط لثه به بالا وپائین حرکت دهید .برای هر دندان قسمت جدیدی از نخ دندان را استفاده کنید .
4- مراقبت ویژه : برای تمیز کردن دندان ها از یک برنامه پیروی کنید – از دندانپزشک برای مشخص کردن بخش هایی از دهان که نیاز به مراقبت بیشتری دارند راهنمایی بخواهید .
کدامیک از انواع مختلف نخ دندان را استفاده کنیم؟
انواع مختلفی از نخ دندان (باموم،بدون موم،وطعم دار )وفلاست های مخصوص دندانپزشکی در دسترس هستند ،با دندانپزشک در انتخاب هر یک از انواع دندان ها مشورت کنید.
استفاده روزانه
نخ دندانهایی satin floss و satin tape برای استفاده روزانه مناسب هستند . نوار دندان نسبت به نخ ندان سزح پهن تری دارد ومی تواند بین دندان ها قرار گیرد .
نخ دندان مخصوص
اگر وسایل ارتودنسی یا “بریج” دارید ونمی توانید از نخ دنان های معمولی استفاده کنید ،بهتر است از نخ دنان های مخصوص که دارای قسمت نایلونی مقاوم برای عبور به زیر بریج ووسایل ارتودنسی هستند ،استفاده کنید.
مسواکهای بین دندانی
محصولات دیگری که برای تمیز کردن فاصله بین دندان ها موجودند عبارتند از: مسواکهای بین دندانی که می توانند فواصل بین دندان ها ،وسایل ارتودنسی بریج وایمپلنت را بخوبی تمیز می کنند . از دندانپزشک خود برای تشخیص اینکه کدامیک از محصولات بین دندانی برای شما مناسب است راهنمایی بخواهید
دکتر علیرضا فیروزه [ جراح – دندانپزشک ]
