اكثر خانم‌ها علاقه زيادي به پوشيدن كفش‌هاي پاشنه بلند دارند. در حالي است كه متخصصان ارتوپد معتقدند، اين نوع كفش‌ها مي‌تواند مشكلاتي را براي مفاصل و استخوان‌هاي پا ايجاد كنند. به خصوص اگر كفش‌هاي پاشنه‌دار، باريك و نوك تيز باشند عوارض آنها نيز به مراتب بيشتر است.
در واقع به دليل آن كه چنين كفش‌هايي تماس كمتري با سطح زمين دارند، با سرازير شدن مسير پنجه‌ها، چرخش پاها به سمت داخل بيشتر شده و پا دچار پيچ‌خوردگي در ناحيه مچ مي شود. در واقع پاشنه پا به صورت ضربه‌گير عمل مي‌كند زماني كه به زمين مي‌خورد فشار آن 5 برابر وزن افزايش مي‌يابد. حال اگر پاشنه پا تنگ‌تر شود، فشار متحمل را به استخوان‌هاي بالايي بدن انتقال مي‌دهد و در نهايت منجر به كمردرد، گردن‌درد و درد زانو خواهد شد. پس خانم‌ها بايد در انتخاب كفش دقت بيشتري داشته باشند و همواره از كفش‌هايي استفاده كنند كه از شكل طبيعي پا تبعيت كند و از قوس‌هاي پا حفاظت كند و نيز در قسمت تخت كفش و در زير پنجه‌هاي پا انعطاف‌پذير باشد.
