سردبیر
-
توصیه های پزشکی
12 فرمولهای طلایی برای مقابله با گرمازدگی + طرز تهیه شربت های مناسب فصل گرما
گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایعترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی،…
مشاهده بیشتر » -
فوت و فن آشپزي
نکاتی برای خرید و نگهداری از قارچ
هنگام خرید به زیر کلاهک دقت و قارچ هایی را خریداری کنید که تیغه های لامل آن کاملا بسته باشد.…
مشاهده بیشتر » -
روانشناسي زن و مرد
چند راهکار و تکنیک برای اینکه اعتماد به نفس خود را زیاد کنید.
چگونه اعتماد به نفس خود را اندازه بگیریم؟ اعتماد به نفس همانطور که گفته شد، بسته به موقعیت و مهارت…
مشاهده بیشتر » -
خواص درماني گیاهان و میوه ها
کاربردها و فواید جالب چای کیسه ای
چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود…
مشاهده بیشتر » -
ورزش و توانبخشي
چند راه حل برای رهایی از گردن درد
طبق آمار، حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از 65 درصد مردم گردن درد…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
چرا چینی ها لاغرن با وجود خوردن زیاد برنج چاق نمیشن؟
1. مصرف کم شکر فراوری شده یا فروکتوز کم مصرف کردن شکر فراوری شده یا فروکتوز، در نتیجه مقاومت به…
مشاهده بیشتر »