غذاهاي رژیمی
-
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه صبحانه رژیمی – سالاد میوه
چگونه مي‌توان چربي‌هاي اضافي بدن را سوزاند و از بين برد؟ براي اين كار روش‌هاي متفاوتي وجود دارد. همه…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
طرز تهیه چیپس سیب رژیمی
این چیپس خوشمزه و سالم بدون روغن و نمک بهترین اسنک بین وعده های غذایی است سیبها را بصورت حلقه…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
ماکارونی رژیمی
درست کردن این ماکارونی بسیار ساده و سریع است و برای سلامتی شما مفید بوده و با اینکه رژیمی است…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
کاهش وزن با سوپ رژیمی کلم
کلم انواع مختلف دارد با رنگ هاو شکل های گوناگون مثل براکلی – گل کلم – کلم برگ که این…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
نرگسی غذایی رژیمی و مقوی
خوراک نرگسی علاوه بر اینکه دارای طعم خوبی است غذای رژیمی نیز محسوب می‌شود. مواد مورد نیاز برای 4 نفر:…
مشاهده بیشتر » -
غذاهاي رژیمی
کوکو لوبیا سبز
مواد لازم براي 4 نفر: لوبيا سبز 500 گرم تخم‌مرغ 6 عدد پياز داغ 3 قاشق غذاخوري آرد سفيد 1…
مشاهده بیشتر »