انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
چگونه چاق شویم؟
همین حالا قلم و کاغذ را بردارید ، یک خط کسری بکشید، بالای این خط وزنتان را به کیلوگرم و…
مشاهده بیشتر » -
مبارزه با چاقی با عصاره برگ زیتون
محققان در این بررسی به مدت هشت هفته به موشها رژیم غذایی با کربوهیدرات و چربی بالا دادند تا نشانه…
مشاهده بیشتر » -
کاهش وزن با نوشیدن شیر
جدیدترین یافته پژوهشگران نشان می‌دهد نوشیدن مداوم شیر می‌تواند به كاهش وزن كمك كند. به گزارش به نقل از دیلی…
مشاهده بیشتر » -
اگر از چربی اضافی بدنتان خسته شده اید بخوانید
سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و…
مشاهده بیشتر » -
با خوردن چای سبز قبل از غذا لاغر شوید
چای سبز را 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بنوشید. نتایج برخی بررسی‌ها نشان داده است چای سبز در…
مشاهده بیشتر » -
آب شدن چربی بدن با نارگیل!
یک رژیم غنی از روغن نارگیل نه تنها می‌تواند چربی‌های بدن را آب کند بلکه همچنین از بدن در برابر…
مشاهده بیشتر »