انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
لیست مواد غذایی چربی سوز سریع
راز کم کردن وزن این است که از موادغذایی و نوشیدنی های مناسب تا اندازه ای استفاده کنید که سیر…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
بدون رژیم سخت لاغر شوید
يك روز صبح از خواب بيدار مي‌شويد و تصميم مي‌گيريد قبل از هركاري وزنتان را با هفته پيش مقايسه كنيد؛…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
5 نوشیدنی موثر در کاهش وزن
راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
ماست بخورید ، لاغر شوید
محققان دریافتند ماست در واقع توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و حفظ عضلات در وضعیت مناسب…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
لاغری با رژیم تبتی دالایی لاما
امروزه كاهش وزن و تناسب اندام در جهان به يكي از مهم‌ترين نيازهاي بشر تبديل شده است. زنان و مردان…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
این خانم تنها با رعایت 4 قانون باریک شد !
خانم آنیتا میلز از کنتاکی آمریکا در تمام طول زندگی خود دچار اضافه وزن بوده است. یک روز تصمیم میگیرد…
مشاهده بیشتر »