انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
انواع رژیم های چاقی و لاغری
رژیم غذایی چاقی مخصوص لاغرها
نوع بدن چه اهمیتی در افزایش وزن دارد؟ ژنتیک نقش مهمی در ساختار فیزیکی و عضلانی بودن بدن دارد. بدن…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
6 کیلو کاهش وزن در 28 روز
اشتباه نكنيد رژيم 4 روزه به معناي اين نيست كه در 4 روز وزن كم مي‌كنيد بلكه اين رژيم مجموعه‌اي…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
با این رژیم به شکم صاف برسید
صبحانه تخم‌مرغ و ماهي دودي روي مافين سفيده تخم‌مرغ و يك تخم‌مرغ كامل را با 50 گرم ماهي دودي و…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
پاستیل باعث چاقی می شود
برخی از ما بزرگ ترها فکر می کنیم که بعضی از خوراکی ها فقط برای بچه ها تولید می شود…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
کاهش وزن در 50 هفته با 30 راه حل
با این روش ها هفته ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه های گام به گام خلاص شدن…
مشاهده بیشتر » -
انواع رژیم های چاقی و لاغری
خوردن لواشک در لاغر شدن تاثیر ندارد
این روزها در بسیاری از فروشگاه ها، مغازه ها یا در دست اکثر دستفروشان مترو لواشک هایی می بینیم که…
مشاهده بیشتر »