انواع رژیم های چاقی و لاغری
-
مصرف بیش از حد روغن زیتون و چاقی
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: مصرف به اندازه روغن زیتون، فواید زیادی از جمله سلامت قلب و عروق را به…
مشاهده بیشتر » -
آجیل و ماست بخورید تا لاغر شوید
متخصصان تغذیه درآمریکا تاکید کردند سیب‌زمینی و نشاسته‌ها بدون شک موجب افزایش وزن می‌شوند اما مواد غذایی باارزش تغذیه‌ای مناسب…
مشاهده بیشتر » -
می خواهید چاق شوید ؟
گام اول برای چاق شدن، دلیل لاغری را بفهمید برلیانت بزرگمهر، مشاور تغذیه و رژیم درمانی نخستین قدم برای چاق…
مشاهده بیشتر » -
نقش سرکه در کاهش وزن
مطالعات نشان می دهد که روش درمان باستانی برای کاهش وزن و چربی اضافی، اکنون نیز می تواند مفید و…
مشاهده بیشتر » -
چای رژیمی چیست و چگونه عمل می کند ؟
اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل اجرا برای کاهش وزن هستید، حتما تبلیغات مربوط به انوع…
مشاهده بیشتر » -
اسرار کاهش وزن ورزشکاران در چیست ؟
برای رساندن ورزشکار به وزن خاص باید از 15 روز قبل از مسابقه، وی را تحت نظر متخصص تغذیه قرار…
مشاهده بیشتر »